Jeden Monat stehen wir Frauen vor der gleichen Herausforderung: die Periode. Manchmal fühlen wir uns unsicher oder sogar schämen uns, wenn es um Intimität während dieser Zeit geht. Aber Sex während der Periode ist eine großartige Möglichkeit, Dein Liebesleben aufzupeppen und bringt sogar gesundheitliche Vorteile mit sich. In diesem Blogpost teile ich meine persönlichen Erfahrungen und zeige Dir, warum Periodensex angesagt ist und wie Du es selbst ausprobieren kannst. Es ist Zeit, das Tabu zu brechen und offen über dieses Thema zu sprechen!
Die Scham um die Periode
Die Gründe für die Tabuisierung von Sex während der Periode sind vielfältig. Einer der Hauptgründe ist das Schamgefühl, das viele Frauen in Bezug auf ihre Periode empfinden. Einige Männer verbinden die Periode mit Ekel oder Schmutz und denken, dass man während dieser Zeit nicht intim sein sollten. Ein weiterer Grund ist das Fehlen von Bildung und Informationen über den weiblichen Körper und die Sexualität im Allgemeinen. Es gibt auch kulturelle und religiöse Gründe für die Tabuisierung von Sex während der Periode. In einigen Kulturen und Religionen gilt die Menstruation als unrein oder sogar als Zeichen der Sünde.
Sex während der Periode: Schluss mit dem Tabu
Es gibt keinen Grund, weshalb Du auf Periodensex verzichten solltest, wenn Du Dich dabei wohlfühlst. Der Schlüssel dazu ist offene Kommunikation und eine positive Einstellung. Beginne mit einem Gespräch mit Deinem Partner, um Vorkehrungen zu treffen und herauszufinden, welche Stellungen euch beiden am liebsten sind. Seid offen und ehrlich, so ist ein unbeschwertes Intimleben möglich. Wenn ein Partner sich unwohl fühlt, ist es wichtig, herauszufinden, was helfen könnte. Vielleicht kann man eine neue Stellung ausprobieren oder ein Kondom benutzen, um sich wohler zu fühlen.
Wieso Periodensex angesagt ist:
1. Sex während der Periode stärkt Dein Selbstbewusstsein
Hast Du Dich auch schon mal in der Menstruationsphase unsicherer gefühlt? Die intime Nähe und der Orgasmus wird Dein Selbstwertgefühl wieder steigern. Eine positive Einstellung zu Deinem Körper und zu Deiner Sexualität kann auch langfristig Dein Leben verbessern.
2. Orgasmen helfen bei Periodenkrämpfen
Es gibt zahlreiche natürliche Methoden, um Krämpfe zu lindern – das Orgasmieren ist eine davon! Wenn Du einen Orgasmus hast, ziehen sich Deine Muskeln in der Gebärmutter zusammen und entspannen sich danach wieder. Dies kann helfen, Krämpfe während Deiner Periode zu lindern. Außerdem setzt der Körper Endorphine frei, die Dir ein angenehmes Gefühl der Entspannung geben. Außerdem sprechen viele Frauen von intensiveren Orgasmen bei der Menstruation.
3. Bessere Gleitfähigkeit beim Sex
Während der Menstruation produziert Dein Körper natürlicherweise ein Gleitmittel, das Deinen Intimbereich feucht hält und ein angenehmes Gefühl beim Sex verleiht. Anders als bei anderen Zeiten im Monat, musst Du während Deiner Periode nicht auf zusätzliches Gleitmittel zurückgreifen.
4. Ausbruch aus der Sexroutine
Sex während der Periode ist eine gute Möglichkeit, das Liebesleben abwechslungsreicher zu gestalten. Warum nicht mal aus der gewohnten Routine ausbrechen und etwas Neues ausprobieren?
Tipp: Sex unter der Dusche
Angst vor Flecken im Bett? Verlagere das Liebesspiel einfach in die Dusche. Du kannst Dich in der Dusche aufrecht hinstellen oder Dich an der Wand abstützen – das gibt Dir die Möglichkeit, verschiedene Stellungen auszuprobieren. Das warme Wasser kann zusätzlich eine beruhigende Wirkung auf Deinen Körper haben und somit auch bei leichten Periodenkrämpfen helfen.
Die Wichtigkeit des Kondoms
Ein Kondom bietet Dir nicht nur Schutz vor ungewollte Schwangerschaften, sondern kann auch Infektionen und sexuell übertragbaren Krankheiten, wie HIV oder Chlamydien vermeiden. Während Deiner Periode kann das Risiko einer Infektion sogar noch höher sein, da das Menstruationsblut die Übertragung erleichtern kann. Deine Scheidenflora kann sich während der Menstruation verändern und aus dem Gleichgewicht geraten. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit von Infektionen.
Auch das saure Milieu Deiner Vagina kann durch das alkalische Sperma gestört werden, was zu unangenehmen und lästigen Beschwerden wie einem Scheidenpilz führen kann. Spermien können in der Gebärmutter mehrere Tage überleben und auch noch einige Tage nach dem Sex eine Eizelle befruchten. Deshalb solltest Du, wenn Du nicht schwanger werden möchtest, auch in der ersten Zyklusphase an Verhütung denken.
Sollte ich Softtampons beim Sex verwenden?
Für einen so gut wie blutfreien Sex gibt es Softtampons. Diese sind speziell auf die Anatomie des weiblichen Körpers ausgerichtet und zeichnen sich durch eine leichte Herzform aus, die auch während des Geschlechtsverkehrs eine angenehme Tragbarkeit gewährleistet. Sie sind jedoch umstritten, denn das Entfernen der Soft-Tampons ist nicht immer reibungslos. Aufgrund hygienischer Bedenken raten einige Gynäkologen und -innen von der Verwendung von Soft-Tampons aus natürlichen Schwämmen ab.
Fazit: Von Lustlos-Sex zum Erdbeerwochen-Spektakel
Periodensex: Entfessle Deine Leidenschaft, brich Tabus und genieße die gesundheitlichen Vorteile dieser besonderen Zeit.
Wenn Du denkst, dass rote Rosen romantisch sind, warte, bis Du das ausprobiert hast!
